Ξεκινούν τα προγράμματα “Άθληση για Όλους” του Δήμου Ζωγράφου

📍 Στο Ιλίσιο Κολυμβητήριο & στο Δημοτικό Γυμναστήριο

Ο Δήμος Ζωγράφου, με σταθερή προσήλωση στην προαγωγή της υγείας και της ποιότητας ζωής των κατοίκων του, ανακοινώνει την έναρξη των προγραμμάτων μαζικού αθλητισμού “Άθληση για Όλους” της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.) για τη νέα χρονιά.
Τα προγράμματα απευθύνονται σε ενήλικες χωρίς όριο ηλικίας και υλοποιούνται στο Ιλίσιο Κολυμβητήριο και το Δημοτικό Γυμναστήριο, ενισχύοντας την καθημερινή άσκηση και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ανεξάρτητα από το επίπεδο εκγύμνασης του καθενός και της καθεμίας.

 Ιλίσιο Κολυμβητήριο – Προγράμματα & Ώρες
• Εκμάθηση Κολύμβησης
• Aqua Aerobic
• Τμήμα Κολύμβησης ΑμεΑ

🕒 Δευτέρα έως Παρασκευή, 08:00–13:00

🔹 Τα τμήματα θα διαμορφώνονται από τον/την υπεύθυνο/η καθηγητή/τρια Φυσικής Αγωγής, ανάλογα με τη ζήτηση.
📍 Διεύθυνση: Ταξίλου 42, Ιλίσια
📞 210 7780252 & 210 7780353
📧 ilisiokolimvitirio@zografou.gr

 Δημοτικό Γυμναστήριο – Προγράμματα & Ώρες
•    Pilates
•    Aerobic
•    Μυϊκή Ενδυνάμωση
•    Κυκλική προπόνηση
•    Ορθοσωμία

🕒 Δευτέρα–Παρασκευή 08:30–22:00 (Πρωινά & Απογευματινά τμήματα)
🕙 Σάββατο 10:00–15:00

📍 Διεύθυνση: Πολυφήμου 2, Ζωγράφου
📞 210 7790555
📧 gymzografou@zografou.gr

📌 Για περισσότερες πληροφορίες:

Ελάτε να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας – για υγεία, ευεξία και καλή διάθεση!